مورچه

زندگی مورچه ای

مورچه

زندگی مورچه ای

موز و سرماخوردگی

موز و سرماخوردگی

 خواص موز و سرماخوردگی , موز برای گلودرد و سرماخوردگی , موز و سرماخوردگی کودکان , موز برای سرماخوردگی کودکان

بیماری سرماخوردگی معمولأ با سوزش و درد گلو آغاز می شود و با سرفه، آبریزش بینی و بعضی مواقع با خروج خلط ادامه پیدا می کند. البته گاهی مواقع کودکان سرماخورده دچار تب بالا نیز می شوند ولی تب به ندرت بزرگسالان را درگیر می کند. علائم بیماری تا ۲ الی ۳ روز شدید هستند و به تدریج خفیف می شوند. سرماخوردگی معمولأ بین ۵ تا ۷ روز طول می کشد ولی سرفه ناشی از آن ممکن است ادامه پیدا کند.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره رابطه و خواص شیر موز و سرماخوردگی و سرفه کودکان در دسته سرگرمی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

مصرف موز و سرماخوردگی

بر اساس جدیدترین تحقیقات، متخصصین تغذیه و سلامت به افراد توصیه می کنند تا روزانه ۱ یا ۲ عدد موز رسیده مصرف نمایند. بر این اساس مصرف موز رسیده، بدن را در برابر بیماریهای آنفولانزا، سرماخوردگی و بیماریهایی نظیر آنها ایمن می کند.

عامل سرماخوردگی

ویروس “راینوویروس” از خانواده “پیکورناویروس ها” عامل اصلی سرماخوردگی است. همچنین ویروس های دیگری نیز مثل کوروناویورس، آدنوویروس، ویروس پاراآنفلوآنزا و ویروس سین‌سیشیال تنفسی، ممکن است باعث سرماخوردگی شوند. عفونت های باکتریایی نیز ممکن است به سرماخوردگی اضافه شوند که در این صورت علائم بیماری شدیدتر و دوره آن طولانی تر خواهد بود. در این مواقع ممکن است عفونت سینوس ها (سینوزیت)، گلو (فارنژیت) یا گوش (اتیت) را درگیر کند.

خواص موز رسیده

اگر شما نیز به میوه موز علاقه دارید، لازم است که در انتخاب نوع سالم آن توجه کنید. موز کاملا رسیده حاوی ماده‌ای به نام *TNF است که قابلیت و قدرت مبارزه با سلول های غیر طبیعی را دارا است. گفتنی است، که یکی از نشانه‌های موز رسیده، وجود لکه‌های سیاه یا قهوه ای بر روی پوست آن است و هر چه میزان لکه‌های سیاه یا قهوه ای موز بیشتر باشد اثر بهسازی و ایمنی آن بالاتر خواهد بود.

موز و سرماخوردگی , موز و سرماخوردگی کودک , موز و سرماخوردگی , رابطه موز و سرماخوردگی

موز و سرطان

تحقیقات متخصصین تغذیه ژاپنی، که موز یکی از میوه‌های پر مصرف در میان آنهاست، نشان می‌دهد که وجود ماده TNF در موز یک خاصیت ضد سرطانی محسوب می‌گردد و قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. محققان بر این باورند که مصرف موز یک راه بسیار عالی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های تهدید کننده سیستم دفاعی بدن و به ویژه سرطان است.

طرز تهیه جغور بغور

طرز تهیه جغور بغور

طرز تهیه جغور بغور , طرز تهیه جغور بغور زنجانی , طرز تهیه جغور بغور با جگر سفید , طرز تهیه جغور بغور تبریز 

جغور بغور یا خوراک جگر از آن دسته از غذاهایی می‌باشد که همه ی ما خورده ایم و از طعم و مزه‌ی آن خاطره داریم. دستور پخت آن نیز بسیاز ساده می‌باشد.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره دستور پخت و طرز تهیه جغور بغور زنجانی و شیرازی و تبریزی با جگر سفید و رب انار در دسته آشپزی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

مواد لازم برای طرز تهیه جغور بغور خوشمزه

قلوه گوسفند – ۱ عدد

دل گوسفند –  ۱عدد

جگر گوسفند – ۱  عدد

جگر سفید – ۱ عدد

پیاز–  ۴عدد

رب گوجه فرنگی – ۴  قاشق غذاخوری

روغن سرخ‌کردنی بهار الماس – ۲ قاشق غذاخوری

نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه جغور بغور زنجان , طرز تهیه جغور بغور با رب انار , طرز تهیه جغور بغور با گوشت چرخ کرده , طرز تهیه جغور بغور شمالی

طرز تهیه جغور بغور خوشمزه

برای تهیه خوراک جگر یا جغور بغور ابتدا دل و جگر و قلوه را تمیز می‌کنیم. به این ترتیب که دل‌ها را از وسط نصف کرده و لخته‌های خون را از آن خارج می‌کنیم. رگ‌های جگر را گرفته و قلوه‌ها را نیز از وسط نصف کرده و رگ‌های سفید داخل آنرا جدا می‌کنیم.جگر سفید را جداگانه تمیز کرده و خرد می‌کنیم و با ۱ لیوان آب و کمی نمک و زردچوبه روی حرارت ملایم می‌پزیم. در حین پختن جگر سفید، پیازها را خرد کرده و در روغن سرخ‌کردنی بهار الماس تفت می‌دهیم تا طلایی شود. سپس دل، قلوه، جگر و جگر سفید را پس از پختن به پیاز داغ اضافه می‌کنیم و ادویه می‌زنیم و تفت می‌دهیم تا رنگ آنها تغییر کند. سپس رب گوجه‌فرنگی، یک لیوان آب‌جوش، نمک و فلفل را به آن اضافه می‌کنیم.سپس حرارت را کم کرده و اجازه می‌دهیم خوراک بپزد و آب آن تمام شود. این خوراک خوشمزه را می‌توانید با نان، برنج و سیب‌زمینی میل کنید. همچنین می‌توانید برای بهتر شدن طعم خوراک جگر یا جغور بغور تعدادی فلفل کبابی در کنار آن سرو کنید.

عناب و دیابت

عناب و دیابت

 عناب و دیابت , عناب و دیابت بارداری , عناب و دیابت , عناب تازه و دیابت

دیابت، شایع ترین بیماری آندوکرین است که در آن قند خون و به دنبال آن چربی خون افزایش می یابند . این بیماری دارای عوارض دراز مدت چشمی، کلیوی، عصبی و عروق خونی است. تحقیقات نشان داده‌اند که برخی عصاره‌های گیاهی اثر ضد دیابتی دارند و لذا می توانند در افراد مبتلا به دیابت به منظور پایین آوردن قند خون، مورد استفاده واقع شوند. در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره همه چیز درباره تاثیر و خواص خوردن میوه عناب و دیابت بارداری در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

خواص عناب و دیابت

عناب میوه ای با طبع معتدل و مرطوب است. برای جلو گیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه میشود. استفاده از آن باعث تصفیه و تولید خون میشود و برای رفع خارش بدن بسیار موثر بوده. عناب تب بر است. همچینین جوشانده عناب برای کسانی که بواسیر دارند بسیار مفید است بهتر است بدانید خوردن روزانه پنج دانه عناب برای کنترل میزان قند خون موثر می باشدفواید عناب

خواص عناب

این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و آسم و تنگی نفس را برطرف می کند، خاطرنشان کرد:این میوه خشک ملین است و اگر آن را با آب یا شیر بجوشانیم خاصیت ملین بودن آن بیشتر هم خواهد شد.

خواص عناب برای پوست و مو

قبل از اعمال موضعی هر گونه ماسک از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید. روغن دانه عناب باعث رفع استرس شده و پوست را صاف می کند. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است و ماساژ آن روی پوست به پاکسازی گرد و غبار و آلودگی های پوست کمک می کند. عناب با درمان عفونت و التهاب به بهبود بیماری های اگزما، پسوریازیس، عفونت قارچی، آکنه و جوش کمک کرده و دانه عناب به دلیل مقادیر فراوان ویتامین A و C برای درخشان شدن و شادابی پوست موثر است. روغن دانه عناب خشکی پوست را برطرف کرده، چین و چروک ها را کاهش می دهد و پوست را مرطوب و صاف نگه می دارد. هشدار: قبل از استفاده از روغن عناب حتما آن را روی قسمت کوچکی از پوست بازو تست کنید. اگر بیش از حد در معرض آفتاب هستید توصیه می شود در کنار استفاده از ضد آفتاب، عناب نیز مصرف کنید.

انواع دیابت

دیابت یا بیماری قند (یا Diabetes Mellitus) یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است. دیابت دو نوع اصلی دارد. در دیابت نوع یک، تخریب سلول‌های بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می‌شود و در نوع دو، مقاومت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلول‌های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو عوامل ژنتیکی، چاقی و کم‌تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند.

ارزش غذایی عناب

این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور می‌باشد. در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول مؤثر در کاهش چربی و قند خون است. محتوای چربی کل میوه عناب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است.

خواص غوره

خواص غوره

 خواص غوره تازه , خواص غوره شور , خواص غوره خشک , خواص غوره عسگری

غوره همان انگور نارس است که در روایات ما از آن به عنوان یکی از میوه های بهشتی یاد شده است. فواید انگور بی شمار است و تأثیرات روانی خارق العاده ای دارد و ضد افسردگی است . در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره همه چیز درباره مضرات و خواص غوره و آبغوره برای لاغری و پوست در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

غوره چیست

معمولا زمانی که انگور می‌رسد، شیرین‌تر می‌شود، اگرچه شیرینی آن متغیر است. غوره، همان انگور نارس بوده که چند هفته قبل از اینکه خوشه‌های انگور بر روی تاک‌ها برسند تا به آبمیوه تبدیل شده یا به صورت میوه فروخته شوند، قابل استفاده است. حتی اگر نام غوره را نشنیده باشید، احتمالا با آبغوره آشنایی دارید. آبغوره توجه سرآشپزان دنیا را به خود جلب کرده و به فهرست غذایی بسیاری از کافه‌های گرانقیمت راه پیدا کرده است. در برخی فرهنگ‌ها از جمله فرهنگ ایرانی، مصرف غوره یک سنت قدیمی به شمار می‌آید. طعم ترش غوره به گونه‌ای است که با خوردن آن، صورت فرد جمع می شود.

خواص غوره

غوره برای رفع تشنگی و سستی اعضا هم استفاده می شود.اگر عدس پوست گرفته با سرکه و غوره پخته شود برای مبتلایان به آبله و بیماری های گرم سودبخش است. کسانیکه زمان غذا خوردنشان طولانیست بهتر است بین غذا خوره بخورند تا به هضم بهتر غذا و فاسد نشدن غذا کمک کند. در شخصی صفرا به مقدار زیاد تولید می گردد باید غذای سرد بیمزه انتخاب نمایند مانند ماءالشعیر، خیار، کدو و سبزی ها و میوه های ترش از قبیل غوره، ریباس و انار و از چربی ها و شیرینی و چیزهای تلخ و شور و تند و تیز پرهیز شود. یکی دیگر از خواص غوره ، درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها است . همچنین آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است . یکی دیگر از خواص غوره درمان بیماری اسکوربوت است. این بیماری به خاطر کمبود ویتامین C در بدن اتفاق می افتد.

کاربرد غوره

غوره به دلیل طعم ترشی که دارد، یک افزودنی عالی برای سالاد محسوب می‌شود. یک دسته غوره را در مخلوط کن ریخته و آب آن را در فریزر بگذارید تا در سس‌هایی که به سرکه نیاز دارند استفاده کنید. همچنین می‌توانید غذاهای سنتی ایرانی که در آن‌ها از غوره استفاده می‌شود (مانند خورشت کدو و بادمجان) را امتحان کنید و یا می‌توانید مقداری غوره را به مواد برگ موی شکم‌پر مانند دلمه اضافه کنید.

خواص آب غوره

در طب سنتی از آب غوره به عنوان میوه ای قابض، رفع کننده ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها یاد شده که بعلت وجود تارتارات اسید و پتاسیم در آن، برای سیاتیک و روماتیسم بسیار نافع بوده و برای تقویت معده و کبد و تصفیه کننده خون از آن استفاده می شود. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. این میوه نارس، حرارت خون و صفرا در بدن را کم کرده و باعث از بین رفتن صفرا و بلغم موجود در معده می‌شود.

خواص زرشک

خواص زرشک

 خواص زرشک , خواص زرشک کوهی , خواص زرشک سیاه , خواص زرشک سیاه چیست

زرشک گیاهی نیمه گرمسیری با میوه های قرمز،کوچک و طعم ترش است. بوته زرشک بیشتر در کشورهای اروپایی، شمال آفریقا، خاورمیانه و آسیای مرکزی رشد می کند و از قسمت های مختلف این گیاه از جمله ریشه، پوست درخت و میوه زرشک برای اهداف دارویی استفاده می شود. ایران بزرگ ترین تولید کننده زرشک در جهان است.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مضرات و خواص زرشک کوهی سیاه و پلویی برای پوست و لاغری و قاعدگی در طب سنتی در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

طبع زرشک

طبع زرشک سرد و خشک است.زرشک میوه ای قرمز رنگ بیضوی شکل و ترش مزه‌ بوده و بیش از ۲۵۰۰ سال است که به دلیل خواص دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. میوه زرشک منبع غنی از ویتامین C، ویتامین B، تیامین، کاروتنوئیدهایی از جمله بتا کاروتن، لوتیئن و زاکسنتین و همچنین کروم، کبالت و روی می باشد.

سلامت قلب با زرشک

قلب سالم از هرگونه بیماری قلبی عروقی در امان است. زرشک دربردارنده نوعی ترکیب فعال به نام بربامین است که این ترکیب از قلب دربرابر آسیب به بافت‌های آن و هرنوع صدمه دیگری مراقبت می‌کند. این ترکیب در تنظیم غلظت یون‌های کلسیم موثر است. یون‌های کلسیم مانع از فعالسازی بیش از اندازه پروتیین و در پی آن سکته قلبی می‌شوند. بعلاوه، این ترکیب حساسیت سلول‌ها دربرابر کلسیم را افزایش داده و در انقباض عضلات موثر خواهد بود.

سبوس و ریشه زرشک

سبوس و ریشه زرشک حاوی انواع بسیاری از مواد شیمیایی به نام آلکالوئید ایزو کیتولین است. دانشمندان و محققان این ترکیبات را در طول سالیانه متمادی مورد تحقیق و بررسی قرار داده اند، ولی پی بردند که آنها در واقع خواص آنتی بیوتیکی دارد. برخی ازآنها باعث پائین آوردن تب، کاهش تورم و فشار خون شده و به تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب کمک می کنند. – برای برطرف کردن سوزش ادرار مفید است، واریس را درمان می کند.

برگ زرشک

– اسهال های مزمن را درمان می کند – برگ زرشک دارای مقدار زیادی ویتامین ث می باشدبنابراین در درمان بیماری اسکوربوت اثر مفید دارد- در موقع آنژین و گلودرد، دم کرده برگ زرشک را غرغره کنید. – مصرف مقدار زیاد زرشک و یا ساقه و برگ آن برای زنان حامله مناسب نیست. – میزان مصرف بالای این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین B کافی در بدن را مشکل می کند.

خواص زرشک پلویی , خواص زرشک برای پوست , خواص زرشک برای لاغری , خواص زرشک برای قاعدگی

خواص زرشک

صرف نظر از علت بروز اسهال، زرشک به دلیل ویژگی‌های قابض کنندگی موجود در آن در کاهش علائم اسهال موثر است. با مصرف آب زرشک می‌توانید از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.وجود باربرین در زرشک آن را به دارویی ویژه و خاص در درمان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها تبدیل کرده است. در درمان بیماری تشنج نیز باربرین خصوصیت ضدتشنجی را افزایش داده و صرع را بهبود می‌بخشد.گل زرشک و پوست درخت آن دارای خاصیت ضدروماتیسمی بوده و برای درمان این بیماری بکار می‌روند. باین ترتیب، درصورت مشاهده هرگونه علائم روماتیسم از مصرف زرشک غافل نشوید.یکی دیگر از خواص زرشک این است که با سرماخوردگی مقابله می‌کند. ویتامین C موجود در زرشک برای درمان گلودرد و برخی از اختلالات ساده مانند سرماخوردگی فوق‌العاده است.

طرز تهیه خامه کیک

طرز تهیه خامه کیک

طرز تهیه خامه کیک , طرز تهیه خامه کیک با خامه صبحانه , طرز تهیه خامه کیک با سفیده تخمه مرغ , طرز تهیه خامه کیک با پودر خامه 

پوشاندن خامه بر روی تمام سطح و یا فقط قسمتی از کیک، و استفاده از شکلات آب شده و میوه هایی نظیر پرتقال، آلبالو، توت فرنگی، شاتوت و … کیکی را که خودتان در منزل تهیه کردید به زیبایی تزیین نمایید. در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره دستور و طرز تهیه خامه کیک تولد با خامه صبحانه و پودر خامه و سفیده تخمه مرغ بدون همزن برقی در دسته آشپزی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

مواد لازم برای طرز تهیه خامه کیک تولد

سفیده تخم مرغ : ۳ عدد

شکر سفید : ۳/۴ فنجان

عصاره وانیل : ۱ قاشق چایخوری

نمک : سر قاشق چایخوری

آب : ۱/۳ فنجان

طرز تهیه خامه کیک تولد

در ظرف مناسب و مقاوم در برابر حرارت سفیده تخم مرغ را مقداری زده تا یکدست شوند. سپس شکر، نمک، آب را به آن اضافه کنید. و آن را بر روی قابلمه آب در حال جوش بگذارید و مرتب هم بزنید تا شکر در دیگر مواد حل شود. حدودا ۳ دقیقه این کار زمان صرف می کند.حال مواد را در کاسه ای بزرگ ریخته و با همزن برقی حدود ۳ دقیقه با دور متوسط مواد را بزنید تا سفت و براق شود و به خوبی فرم بگیرد.سرعت همزن را کمتر کرده و عصاره وانیل را به مواد اضافه کنید. خامه قنادی آماده است و بالافاصله آن را برای تزیین کیک استفاده کنید.

حروف الفبا

حروف الفبا

حروف الفبا , الفبای فارسی , حروف الفبای انگلیسی به ترتیب , آموزش حروف الفبا عربی

حروف الفبا فارسی به ترتیب ، آموزش حروف الفبا با نقاشی ، حروف الفبای انگلیسی و عربی در سایت پارسی زی.با ما همراه باشید.

حروف الفبای فارسی

حروف الفبای فارسی کاملا شبیه هم هستند و فقط تفاوتشات در وجود چند حرف است.برای اینکه یادتان باشد که زبان عربی کدام حروف را ندارد کافیست که عبارت گچ پژ را یاد داشته باشید که تما حروف این عبارت در زبان و حروف الفبای عربی وجود نخواهد داشت.

الفبای فارسی شامل سی و دو حرف است که همه انها را به شما معرفی خواهیم کرد.

۱- آ که الف خوانده می شود.

۲-٫ ب

۳- پ

۴- ت

۵- ث

۶- ج که جیم خوانده می شود.

۷- چ

۸- ح

۹- خ

۱۰- د که دال خوانده می شود.

۱۱- ذ که ذال خوانده می شود.

۱۲- ر

۱۳- ز

۱۴- ژ

۱۵- س که سین خوانده می شود.

۱۶- ش که شین خوانده می شود.

۱۷- ص که صاد خوانده می شود.

۱۸-٫ ض که ضاد خوانده می شود.

۱۹- ط که طا خوانده می شود.

۲۰- ظ که ظا خوانده می شود.

۲۱- ع که عین خوانده می شود.

۲۲- غ که غین خوانده می شود.

۲۳- ف

۲۴- ق که قاف خوانده می شود.

۲۵- ک که کاف خوانده می شود.

۲۶- گ که گاف خوانده می شود.

۲۷- ل که لام خوانده می شود.

۲۸- م که میم خوانده می شود.

۲۹- ن که نون خوانده می شود.

۳۰- و که واو خوانده می شود.

۳۱- ه که ها خوانده می شود.

۳۲- ی که یا خوانده می شود.

مطالب مرتبط

هر مثقال چند گرم

هر اینچ چند سانته

ماه های میلادی

 

حروف الفبای انگلیسی

الفبای انگلیسی دارای ۲۶ حرف دارد که ۵ حرف ان صدا دار و بقیه بی صدا هستند.

حرف اول A است که اِی تلفظ می شود

حرف اول B است که بی تلفظ می شود

حرف اول C است که سی تلفظ می شود

حرف اول D است که دی تلفظ می شود

حرف اول E است که ای تلفظ می شود

حرف اول F است که اف تلفظ می شود

حرف اول G است که جی تلفظ می شود

حرف اول H است که اچ تلفظ می شود

حرف اول I است که آی تلفظ می شود

حرف اول J است که جِی تلفظ می شود

حرف اول K است که کی تلفظ می شود

حرف اول L است که ال تلفظ می شود

حرف اول M است که ام تلفظ می شود

حرف اول N است که ان تلفظ می شود

حرف اول O است که اُ تلفظ می شود

حرف اول P است که پی تلفظ می شود

حرف اول Q است که کیو تلفظ می شود

حرف اول R است که آر تلفظ می شود

حرف اول S است که اس تلفظ می شود

حرف اول T است که تی تلفظ می شود

حرف اول U است که یو تلفظ می شود

حرف اول V است که وی تلفظ می شود

حرف اول W است که دبلیو تلفظ می شود

حرف اول X است که ایکس تلفظ می شود

حرف اول Y است که وای تلفظ می شود

حرف اول Z است که زد تلفظ می شود

پروتز چانه

پروتز چانه

عوارض انواع جراحی و پروتز چانه و فک با تزریق ژل چیست و چگونه است در دسته پزشکی و سلامت سایت علم سرا

پروتز چانه , پروتز چانه و فک , پروتز چانه چیست , پروتز چانه چگونه است

توضیحاتی در مورد پروتز چانه

پروتز چانه کمتر از پروتز لب و پروتز گونه مورد استفاده قرار می گیرد.این یک نکته اساسی است که هماهنگی اجزای صورت و تعادل بین این اجزا باعث زیبا بودن و جذاب تر شدن صورت انسان می شود. وقتی از نیم رخ به چهرۀ یک فرد طبیعی نگاه می کنیم چانه مختصری عقب تر از لب پایینی قرار گرفته است. در بعضی از افراد چانه عقب تر از این حد است و غیر طبیعی است. اگر میزان عقب بودن زیاد باشد صورت فرد حالت brid face را پیدا خواهد کرد و شبیه چهرۀ پرندگان خواهد شد. دراین افراد نیمه میانی صورت و بینی خیلی جلوتر از سایر اجزای صورتش خواهد بود .در این مطلب از سایت جسارت در مورد عوارض انواع جراحی و پروتز چانه و فک با تزریق ژل چیست و چگونه است صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.♥

اصلاح ظاهر چانه

برای افرادی که متقاضی افزایش اندازه و اصلاح ظاهر چانه خود هستند ، زاویه دار کردن صورت و چانه با تزریق ژل و چربی پیشنهاد می شود ، این روش جایگزین روش جراحی زیبایی چانه است و عوارض و خطرات آن را در پی ندارد . با بزرگ کردن چانه ، برای افرادی که چانه ی ضعیفی دارند ، با تزریق ژل و چربی به چانه و خط فک پایین حجم اضافه می شود ، به دنبال آن پوست زیر چانه کشیده شده و ظاهر خط گردن هم بهبود می یابد . عمل پروتز چانه بیشتر در مواردی صورت می گیرد که استخوان فک (مندیبل) به موازات افزایش سن افراد کوچک‌تر باشد. همچنین از تزریق ژل برای پروتز و برجسته سازی گونه نیز استفاده می شود . چانه یکی از اعضای صورت است که بر ظاهر و زیبایی سایر اعضای صورت و گردن تاثیر زیادی دارد ، از این رو متناسب بودن آن منجر به افزایش جذابیت و زیبایی می شود . با گذشت سن ، حجم چانه گرایش به کوچک شدن دارد و منجر به از بین رفتن توازن صورت می شود . امروزه پروتز چانه و برجسته کردن چانه با بازگرداندن حجم از دست رفته چانه ، منجر به جلو آمدن چانه و در نتیجه جوان تر شدن چهره کمک می کند ، برجسته کردن چانه یک عمل طبیعی است و ظاهر غیر طبیعی برای بیمار ایجاد نمی کند . البته متخصصی که عمل تزریق ژل به چانه یا عمل تزریق چربی به چانه را دارد ، باید هنر و تجربه کافی در این زمینه را داشته و همچنین درک مناسبی از آناتومی چانه و ویژگی ظاهری آن داشته باشد که در نتیجه با حفظ حالت طبیعی بافت های نرم و چارچوب اسکلتی زیر چانه ایجاد می شود . اگر شما چانه ی کوچکی دارید و فکر می‌کنید که به اندازه کافی جلو نیست و فک‌تان نیز عملکرد طبیعی دارد، می‌توانید متقاضی ایده‌آلی برای تزریق فیلر ، تزریق ژل و چربی در چانه محسوب شوید. برای انجام پروتز چانه شما باید از سلامت جسمانی برخوردار باشید ، و انتظارات واقع بینانه ای از نتیجه ی پروتز داشته باشید . بیمارانی که به دنبال اجتناب از انجام عمل جراحی پروتز چانه یا استفاده از ایمپلنت هستند، اما می خواهند ظاهر خود را بهبود بخشند نیز کاندیدهای مناسب برای انتخاب این روش درمانی با توجه به هزینه پروتز چانه هستند. روش تزریق ژل و چربی به چانه یک روش کم تهاجمی به شمار می رود .

جلو آوردن چانه

برای جلو آوردن چانه روش های متفاوتی وجود دارد: الف) تزریق ژل ب) تزریق چربی ج) بریدن قسمتی از استخوان چانه و به جلو کشیدن آن د) گذاشتن پروتز

کاربرد پروتز چانه

• درمان افتادگی خط چانه : اضافه کردن حجم به خط چانه اگر شما علائم افتادگی پوست در اطراف گردن و خط چانه را مشاهده کردید ، می توانید با تقبل هزینه پروتز از پر کننده های ژل و چربی و چانه برای رفع مشکل چانه خود اقدام کنید . با این روش حجم از دست رفته در نواحی مشخص صورت و خط فک به حالت قبلی برمی گردد ، پوست این ناحیه بالا کشیده شده و ظاهر گردن بهبود پیدا می کند . • درمان چین و چروک چانه: پر کردن و حذف خطوط چین و چروک با تزریق ژل و چربی در چانه می توانید ، برای حل مشکل گودی یا ظاهر چین و چروک چانه اقدام کنید . در این حالت پر کننده های پوستی ناحیه های فرو رفته ، چین و چروک و افتاده را پر کرده و پوست چانه را هموار می کنند. • درمان عقب بودن چانه و خط فک ضعیف: بهبود خط فک اگر شما از عقب بودن چانه و ضعیف بودن چانه خود که باعث شده خط فک شما ناجور باشد ، ناراضی هستید ، می توانید از پروتز چانه با روش تزریق ژل و چربی برای رفع مشکل خود استفاده کنید . متخصصین ما در کلینیک لیزر مو با تزریق ژل یا چربی یا ترکیبی از هر دو با جلو آوردن چانه و ایجاد خط فک دلخواه ، زیبایی چانه و زیبایی چهره تان را به شما برگردانند .

پروتز چانه با روش تزریق ژل

پروتز چانه با روش تزریق ژل خیلی سریع و بدون درد می باشد . و بعد از ارزیابی چانه فرد توسط پزشک و تعیین ناحیه تزریق ، تزریق ژل در زمان خیلی کوتاهی انجام می شود . در پزوتز چانه با روش تزریق چربی ، از چربی بدن خود فرد استفاده می شود ، بدین صورت که مقداری چربی از قسمت های دیگر بدن فرد خارج شده و بعد از فرآوری با استفاده از سوزن های کوچک در چانه تزریق می شود . احساس درد و ناراحتی در تزریق چربی کم است و حدود ۳۰ دقیقه زمان برای تزریق چربی به چانه لازم است . چربی مورد نیاز برای تزریق در روش پروتز چانه با تزریق چربی از قسمت هایی از بدن فرد که چربی اضافه دارد ، چون باسن ، ران و شکم با روش لیبوساکشن استخراج شده و بعد از غنی سازی تزریق می شود . در این روش به دلیل اینکه از چربی بدن خود بیمار استفاده می شود ، امکان بروز واکنش های آلرژیکی وجود ندارد .

پروتز چانه و تزریق چربی

تزریق چربی نیز روش دیگری برای برجسته کردن چانه است. بدین منظور با بی حسی موضعی چربی از شکم یا ران خود فرد ساکشن می شود. پس از سانتریفیوژ کردن و تخلیص، این چربی در ناحیه چانه تزریق می شود. امتیاز این روش آن است که ماده ای که به چانه حجم می دهد از بدن خود فرد تهیه شده و جسم خارجی نیست. عیب اصلی تزریق چربی میزان جذب بالای آن است به طوریکه پس از ۶ ماه میزان زیادی از چربی تزریق شده جذب می شود.

مراحل پروتز چانه

• مرحله ۱: ارزیابی ابتدا پزشک متخصص در مورد پروتز چانه با شما به گفتگو می پردازد ، و سپس با در نظر گرفتن خواسته ها و انتظارات شما و بررسی ظاهر صورت و نوع پوست شما یک طرحی را برای درمان انتخاب می کند . و نواحی خاص چانه و خط فک را که قرار است ، عمل تزریق در آنجا انجام شود را مشخص می کند . • مرحله ۲: تهیه یک طرح در این مرحله پزشک نقاط استراتژیک را که قرار است عمل تزریق انجام شود ، را به عنوان راهنما علامت گزاری می کند . • مرحله ۳: تمیز کردن ناحیه محل تزریق ژل و یا چربی باید تمیز باشد . برای تمیز کردن نواحی مورد نظر از مواد آنتی بیوتیک استفاده می شود و از یک بی حس کننده موضعی برای بی حس کردن پوست استفاده می شود . • مرحله ۴: تزریق تزریق ژل و چربی برای پروتز چانه و پروتز فک در هر محل چند ثانیه طول می کشد و در کل تنها در عرض چند دقیقه انجام می شود . • مرحله ۵: تمیز کردن و استفاده از یخ در مرحله آخر تمام علامت گزاری های روی چانه پاک می شود ، و برای کاهش درد ، ورم و احساس ناراحتی استفاده از کمپرس سرد پیشنهاد می شود . دقت کنید ، که به نواحی که درمان شده با دست یا چیز دیگر فشار وارد نکنید ، چون این کار منجر به جابه جایی ژل و چربی شده و اثرات نامطلوبی بر جای می گذارد .

ژنیو پلاستی چانه

ژنیو پلاستی یا بریدن و جلو آوردن قسمتی از استخوان چانه نیز روش دیگری برای تقویت چانه است. بدین منظور در داخل دهان حد فاصل لب و فک تحتانی برش می دهیم. نسج نرم را از روی استخوان بلند می نمائیم. قسمت پائینی چانه را بریده و به جلو کشیده و در جای مناسب با پیچ های مخصوص ثابت می کنیم. سپس محل برش داخل دهانی را با نخ بخیۀ قابل جذب می دوزیم. مزیت این روش آن است که از جسم خارجی برای تقویت چانه استفاده نمی شود و چانه را به اندازۀ دلخواه می توان جلو آورد. عیب این روش آن است که احتمال آسیب عصب حسی لب پائین در این حالت بیشتر از روش گذاشتن پروتز است.

دوره بهبودی پروتز چانه

دوره بهبودی پروتز چانه با روش تزریق ژل و چربی کوتاه مدت است . ممکن است ، بعد از عمل تزریق شاهد ورم جزئی ، مقداری کبودی و حساسیت باشید که این امر طبیعی و شایع بوده و بعد از گذشت چند روز کاملا برطرف می شود . بعد از عمل تزریق شما می توانید به فعالیت های روزمره خود بازگردید ، فقط روی چانه باید به طور مناسب پانسمان شود . روش جراحی چانه یکسری مشکلاتی را به همراه دارد ، ولی پروتز چانه با روش های تزریقی هیچ کدام از این مشکلات را ندارد . برخی از این مشکلات عبارتند از : دوره ریکاوری به مدت ۷ تا ۱۰ روز می باشد ، و در این مدت امکان کبودی ، درد و ورم وجود دارد و ممکن است ورم ایجاد شده به مدت چند ماه ماندگار باشد . اگر برای درمان در داخل دهان برش و شکاف ایجاد شود ، نیازمند مراقبت بعد از عمل است ، بیمار فقط باید از غذاهای نرم استفاده کند و از روش های مخصوصی که پزشک توصیه کرده از مسواک استفاده کند و مراقبت بیشتری داشته باشد .

پروتز چانه برای جلو آوردن آن

استفاده از پروتز برای تقویت چانه و جلو آوردن آن روش مناسبی است. جنس پروتزها و شکل و اندازه و ابعاد آنها متفاوت است و این امر دست جراح را در انتخاب شکل و نوع مناسب برای هر فرد متقاضی جلو آوردن چانه باز نگاه می دارد. به طور کلی پروتزها از ماده مخصوصی که شبیه پلاستیک فشرده است ساخته شده اند. جنس آنها به گونه ای است که برای بدن ضرری نداشته باشند. این پروتز ها دائمی هستند، جذب نمی شوند و با ضربه نمی شکنند. شکل بعضی از آنها به نحوی است که فقط چانه را جلو می آورد. بعضی دیگر آنوتومیکال هستند یعنی از آناتومی طبیعی چانه پیروی می کنند و نه تنها چانه را جلو می آورند که انحنای طبیعی چانه را نیز پوشش می دهند.

تناسب چانه

پروتز چانه می تواند تناسب چانه را افزایش دهد و توازن آن با سایر اجزای صورت را بهبود بخشد ، همچنین در برخی موارد کوچک کردن چانه به تناسب اجزای صورت کمک میکند . معمولاً داشتن چانه ضعیف باعث می شود گردن فرد چاق به نظر برسد. این شرایط می تواند باعث برجسته و بزرگ به نظر رسیدن یک بینی نرمال شود. به هر حال بزرگ کردن چانه از طریق انجام جراحی پروتز چانه می تواند توازن و هماهنگی لازم را بین اجزای صورت ایجاد کرده و ساختار کلی صورت بیمار را بهبود بخشد. که در ادامه به بحث عمل جراحی انواع پروتز چانه، عوارض پروتز چانه و هزینه پروتز چانه می‌پردازیم. ممکن است بزرگ و برجسته کردن چانه با انجام تزریق ژل و تزریق چربی در چانه نیز انجام شود که نسبت به جراحی پروتز چانه، کم تهاجمی تر است.

مزایای پروتز چانه

پروتز چانه به منظور زیبا کردن و جذاب کردن نیمرخ فرد به کار می رود . خط فک برخی از افراد به طور طبیعی پهن می باشد . این وضعیت که در اثر بزرگ شدن بیش از حد عضله‌ی ماستر به وجود می‌آید، در افرادی که براکسیزم داشته (به طور ناخودآگاه دندان قروچه می‌کنند) و یا زیاد آدامس می‌جوند ایجاد می‌شود . صورت زاویه‌دار و V مانند، به عنوان زیباترین حالت صورت در جهان شناخته شده است . زاویه‌ی ایده آل بین سطح قایم و خط فک برای زیبا به نظر رسیدن، بین ۴ تا ۹ درجه به سمت داخل می‌باشد . برخی مشکلات صورت مانند : فک مربعی (به دلیل بزرگ شدن بیش از حد عضله‌ی ماستر)، داشتن غبغب و یا رشد نکردن چانه حالت ایده آل صورت را خراب می کنند . از این رو برای حل این مشکلات عمل زاویه دار کردن فک می تواند کمک بسیار خوبی باشد . امروزه پروتز چانه و زاویه دار کردن فک از عمل های زایج زیبایی به شمار می روند .

زاویه دار کردن و پروتز چانه

زایه دار کردن چانه و یا پروتز چانه با تزریق ژل یا چربی ، می تواند نتایج شگفت انگیز برای بیمار به همراه داشته باشد ، و برای افرادی که به دنبال ایجاد برخی تغییرات در ظاهر چانه خود هستند ، راه حل مناسبی می باشد . حتی تزریق مقدار کمی ژل به چانه تغییرات شگرفی در چانه ایجاد می کند ، می تواند به بهتر شدن خط فک و در بسیاری از موارد ایجاد یک ظاهر مناسب تر برای گردن کمک کند. پروتز چانه و زاویه دار کردن چانه ، یک عملی است که در آن داشتن تجربه ، مهارت و هنر پزشک و استفاده از تکنیک های مناسب ، در تعیین نتیجه ی مطلوب بسیار تاثیر گذار می باشد ، از این رو پیشنهاد و توصیه ی ما به شما این است که برای انجام پروتز چانه حتما به کلینیک های معتبر زیبایی مراجعه کنید .

عوارض نشستن به شکل w و قورباغه ای در کودکان و بزرگسالان چیست

عوارض نشستن به شکل w و قورباغه ای در کودکان و بزرگسالان چیست

عوارض نشستن به شکل w و قورباغه ای در کودکان و بزرگسالان چیست در سایت جسارت

نشستن به شکلw ,عوارض نشستن به شکلw,مشکلات نشستن در وضعیت w,درمان قورباغه ای نشستن کودکان,نشستن w,علت قورباغه ای نشستن کودکان,دبلیو نشستن کودک

نشستن به شکلw , عوارض نشستن به شکلw , مشکلات نشستن در وضعیت w , درمان قورباغه ای نشستن کودکان

توضیحاتی در مورد نشستن به شکل w

نشستن w شکل، یکی از حالتهای مرسوم نشستن در کودکان است. این نحوه نشستن توانایی کودکان برای کنترل تنه و چرخش بدن آنها را تقویت می­کند اما این نحوه نشستن برای همه کودکان توصیه نمی شود ، لذا والدین می بایست از این موضوع با خبر باشند که نشستن در این حالت برای مدت زیاد میتواند مشکلات ارتوپدی در فرزندانشان ایجاد کند. کودکانی که به این نحوه نشستن عادت دارند معمولا از این روش برای افزایش پایداری تنه و لگن برای بازی کردن و اعمال دیگر استفاده می­ کنند.در این مطلب از سایت جسارت در مورد عوارض نشستن به شکل w و قورباغه ای در کودکان و بزرگسالان چیست صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

نشستن به شکل w و دررفتگی استخوان لگن

W شکل نشستن می تواند موجب دررفتگی استخوان لگن نیز شود . همچنین این شکل نشستن می تواند در رفتگی استخوان لگن را دربرداشته و در بچه هایی که از پیش مشکلات استخوانی دارند، اگر گروه های عضلانی اصلی در وضعیت کوتاه شده قرار بگیرند، مشکلات استخوانی شان بدتر خواهد شد.

نشستن به شکل w در کودکان

پدر و مادرها معمولا به اشتباه فکر می کنند نشستن به شکل w برای انعطاف پذیری بدن بچه ها خوب است ولی حقیقت پیز دیگری است. در حقیقت این شکل نشستن به نظرشان ایرادی ندارد. اما کارشناسان توصیه می کنند این مدل نشستن می تواند منجر به مشکلات بسیار جدی در رشد کودکان شده و حتی به استخوان ها، مفاصل و عضلات آسیب برساند و موجب بیماری های استخوانی گردد. والدین نباید اجازه دهند کودکان در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا می تواند آثار منفی بر الگوهای رشد کودکان داشته باشد.بسیاری از کودکان تمایل دارند که در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا در این حالت احساس امنیت و پشتیبانی بیشتری دارند. متاسفانه بیشتر والدین از این حقیقت آگاه نیستند که نشستن در وضعیت W می تواند به عوارض بیشتری منجر شود. «هلثی لایف ویژن» نوشت:والدین نباید اجازه دهند کودکان در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا می تواند آثار منفی بر الگوهای رشد کودکان داشته باشد.

توصیه هایی درباره نشستن به شکل w

“هر وقت کودک شما به این شکل نشست، فورا به او توصیه کنید چهارزانو بنشیند، یا پاهایش را دراز کند و یا آنها را در یک طرف قرار دهد” عضلات شروع به سفت شدن کرده و باعث می شود عضلات همیشه در حال کوتاه شدن باشند، که می تواند هماهنگی، تعادل، وضعیت بدنی، توانایی راه رفتن و رشد مهارت های حرکتی را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین می تواند منجر به درد لگن و کمر شود، چون به ابداکتورهای لگن، زردپی های پشت زانو، چرخنده های داخلی و تاندون های پاشنه فشار وارد می شود. یکی از مهارت هایی که این بچه ها آن را از دست می دهند، توانایی بلند شدن بعد از افتادن است که نیاز به این دارد فرد بتواند بچرخد و وزنش را جابجا کند. این بچه ها همچنین ممکن است در رشد مهارت های دستی و تسلط در پریدن، پرتاب کردن و شوت زدن تاخیر داشته باشند.

آثار منفی نشستن به شکل w

آثار منفی نشستن در این وضعیت مشکلات ارتوپدی توسعه با تاخیر ثبات و کنترل وضع اندامی توسعه با تاخیر مهارت های حرکتی پالایش شده همه والدین بهترین ها را برای فرزندان خود می خواهند و قصد دارند فرزندشان از رشد مناسب و درست برخوردار باشد. برای دستیابی به این هدف، یکی از کارهایی که نباید اجازه دهید کودکان انجام دهند، نشستن در وضعیت W است زیرا فشار اضافی بر بدن وی وارد می شود.

الگوی نشستن کودکان

به نشستن فرزندتان دقت کنید. الگوی نشستن کودکان از اهمیت زیادی برخوردار است. کودکانی که به نشستن به صورت دبلیو ( W انگلیسی) عادت دارند در معرض انواع انحرافات اندام تحتانی قرار دارند. طرز راه رفتن و شکل گیری لگن این کودکان در معرض خطر قرار خواهد گرفت. در ادامه به راهنمایی های کاردرمانگر معصومه مرجانی دقت کنید. یک کاردرمانگر هشدار داد: امروزه یکی از شایع‌ترین وضعیت‌های بد در نشستن کودکان، حالت نشستن قورباغه‌ای یا همان نشستن به شکل W انگلیسی است که خطرات زیادی را برای سلامت کودک به همراه دارد. معصومه مرجانی افزود: وضعیت چهارزانو نشستن به‌طور خاص در کودکان با قوام عضلانی ضعیف و آگاهی بدنی ضعیف، دشوار است. این کودکان در وضعیتی با خمیدگی یا کج شدن به عقب، خلفی لگن، روی زمین پهن می‌شوند و قوز می‌کنند. خردسالانی که قوام و قدرت عضلانی ضعیف در مفاصل اندام تحتانی دارند، زود یاد می‌گیرند که وضعیت W نشستن، سطح اتکای پایدارتری را به آن‌ها می‌دهد.

مشکلات نشستن به شکل w

نشستن در وضعیت W استرس غیر ضروری بر قسمت های زیر وارد می کند: تاندون های پاشنه ماهیچه های همسترینگ ماهیچه های گردنده داخلی عضله های دور کننده کفل شایع ترین مشکلی که می تواند به واسطه نشستن در وضعیت W شکل بگیرد، دررفتگی است. همچنین این وضعیت می تواند موجب کوتاه و سفت تر شدن عضلات شود که در نتیجه آن توسعه مهارت های حرکتی، تعادل و هماهنگی تحت تاثیر قرار می گیرند. نشستن در وضعیت W می تواند بر عضلات تنه تاثیرگذار باشد زیرا آنها تضعیف می شوند و توسعه نیافته باقی می مانند.

طرز نشستن به شکل w

نشستن در این وضعیت بدین‌صورت است که کودک روی زمین می‌نشیند، پاهای او به دو طرف باسن به عقب بازشده، زانوهایش خم‌شده و به سمت بیرون بدن می‌چرخد اگر بالای سر او بایستید و پایین را نگاه کنید، گویی پاهای او به شکل حرف W انگلیسی درآمده است. در این وضعیت ران به سمت داخل چرخیده، وزن روی زانوها و مچ پا می‌افتد و مقدار زیادی ورودی حس عمقی برای بدن فراهم می‌شود، بطوریکه کودک، وزن را نه‌تنها بر روی استخوان لگن بلکه روی کل اندام تحتانی تحمل می‌کند. همه کودکان پتانسیل برای عادت به نشستن به شکل W رادارند، چراکه در آن حالت دیگر نیازی ندارند که در حین تمرکز بر روی اسباب‌بازی‌هایشان، تلاشی برای حفظ تعادل نیز داشته باشند. این دانشجوی دکتری روان‌شناسی کودک یادآور شد: این شکل از نشستن فقط برای مدت‌زمان کوتاه ایرادی ندارد؛ اما عادت نشستن به شکل W، می‌تواند اثرات منفی روی سلامت کودک‌ داشته باشد. چراکه باعث فشار به مفاصل لگن و زانو شده، مانع چرخش تنه و عضلات مرکزی بدن شامل عضلات شکمی و کمری شده و با مهارت عبور اندام یک‌طرف بدن از خط وسط بدن به سمت دیگر بدن تداخل ایجاد می‌کند.

پیشگیری از نشستن به شکل w

ثبات عامل کلیدی برای پیشگیری از نشستن کودکان در این وضعیت محسوب می شود. به فرزند خود چگونگی درست نشستن را آموزش دهید و در صورت نیاز هر روز آن را تکرار کنید. به عنوان مثال می توانید یک میز کوچک به همراه یک صندلی برای فرزند خود خریداری کنید و طرح خود را با موفقیت به سرانجام برسانید. همه کودکانی که در وضعیت W می نشینند دچار مشکلات جدی و مختلف نمی شوند اما همچنان پیشگیری از نشستن در این حالت و آموزش شیوه درست نشستن آنها را از هر نوع خطری ایمن نگه می دارد.

تصحیح نشستن به شکل w

به‌طور ساده توصیه‌ی یک کاردرمانگر به شما این است که اگر کودک شما به شکل W می‌نشیند، می‌توانید در جهت کمک به او اقداماتی را در منزل انجام دهید. وی ادامه داد: اول و مهم‌تر از همه، باید این کودکان را تشویق به نشستن به شکل‌های دیگر روی زمین کنید. نشستن به طرفین، نشستن با پاهای دراز شده به سمت جلو که روش خوبی هم برای کشش عضلات همسترینگ و حفظ زانو در وضعیت مناسب است. به‌عنوان‌مثال می‌توان از تکلیف پوشیدن شلوار در وضعیت نشسته و به‌صورت بازی گونه کمک گرفت، چهارزانو نشستن، چهاردست‌وپا رفتن، قرار دادن هر دو پا زیر باسن و درنهایت، چمباتمه زدن یا نشستن روی یک صندلی کوتاه نیز کمک می‌کند. همچنین دادن سرنخ‌های کلامی مانند «پاهایت» ! ممکن است سودمند باشد. ضمن اینکه برنامه تقویت تنه نیز می‌تواند مفید باشد. کاردرمانگر پس از ارزیابی جامع علل زمینه‌ای، درمانش را در قالب بازی یا فعالیت هدفمند ارائه می‌دهد.

نشستن به شکل w و قورباغه ای

رعایت نکردن طرز صحیح نشستن در دوران کودکی عوارض جدی دارد.بدترین فرم نشستن کودکان شکل قورباغه ای یا همان به شکل w است که عضلات میان تنه را ضعیف می کند. نشستن قورباغه ای در کودکان نشستن قورباغه ای در کودکان یا “به شکل w نشستن” وضعیتی است که در میان بسیاری از کودکان شایع است. در این وضعیت نشستن، کودک روی باسن نشسته، زانوها را به عقب خم می کند، کف پاها برگردانده شده و پاها به طرفین باز می شوند و در کل پاها به شکل حرف انگلیسیw درمی آیند.

سنجش مهارت‌ های عملکردی کودک

سنجش مهارت‌های عملکردی کودک همواره مدنظر کاردرمانگران کودک بوده است. در این میان بررسی وضعیت نشستن و تسهیل الگوی صحیح نشستن به‌منظور پیشگیری و اصلاح پیامدهای نامطلوب ناشی از آن نیز یکی از حوزه‌های مهم علم کاردرمانی به‌حساب می‌آید. یک کاردرمانگر از طریق مشاهده و ارزیابی کارکردهای عصبی-حرکتی مانند وضعیت بدنی اولین قدم را در برنامه مداخله‌ی خود برمی‌دارد. وی تاکید کرد: به‌منظور داشتن یک وضعیت نشستن صحیح، کودک به‌پیش نیازهای مهمی ازجمله هماهنگی حسی-حرکتی، کنترل حرکتی، قدرت و قوام عضلات وضعیتی در ناحیه میانی بدن و تنه، تعادل مناسب و قدرت مفصلی مطلوب وابسته است.

ضعیف بودن باسن و نشستن به شکل w

“آنوی تریویدی” متخصص بیماری های استخوان در لندن می گوید:شکل نشستن w یکی از علل اصلی ضعیف بودن باسن است و کودکانی که عادت به این شکل نشستن دارند دچار دردهای طولانی می شوند ، دردهایی که در دراز مدت ادامه خواهد داشت. اگر متوجه نشستن فرزندتان در این وضعیت به خصوص هنگام تماشای تلویزیون که اصولا مدت زیادی است به سرعت او را مجبور کنید تا وضعیت نشستنش را تغییر دهد. به گفته ی متخصصان این سبک نشستن تاثیر منفی مستقیم روی رشد استخوان ها و مفاصل پا دیده می شود. خانم “انوی” در گفتگو با میرر گفت :این موضوع در حقیقت امروزه به عنوان یک “اپیدمی جدید بهداشتی” شناخته می شود و حساسیت مسئله ایجاب می کند که والدین مرتبا در این مورد دقت کنند. وی افزود :نشستن به مدت طولانی به خصوص در کودکان که در سن رشد هستند در قسمت گردن ، شانه ها و قسمت فوقانی پشت فشار نامناسبی ایجاد می کند.

همه چیز درباره نشستن به شکل w

نشستن w شکل یکی از حالتهای مرسوم نشستن در بچه هاست. این نحوه نشستن توانایی کودکان برای کنترل تنه و چرخش بدن آنها را تقویت می­کند اما این نحوه نشستن برای همه کودکان توصیه نمی شود ، لذا والدین می بایست از این موضوع با خبر باشند که نشستن در این حالت برای مدت زیاد میتواند مشکلات ارتوپدی در فرزندانشان ایجاد کند. کودکانی که به این نحوه نشستن عادت دارند معمولا از این روش برای افزایش پایداری تنه و لگن برای بازی کردن و اعمال دیگر استفاده می­ کنند. پدر و مادرها معمولا به اشتباه فکر می کنند نشستن به شکل w برای انعطاف پذیری بدن بچه ها خوب است. در حقیقت این شکل نشستن به نظرشان ایرادی ندارد. اما کارشناسان توصیه می کنند این مدل نشستن می تواند منجر به مشکلات بسیار جدی در رشد کودکان شده و حتی به استخوان ها، مفاصل و عضلات آسیب برساند و موجب بیماری های استخوانی گردد.نشستن در وضعیت W می تواند بر عضلات تنه تاثیرگذار باشد، زیرا آنها تضعیف می شوند و توسعه نیافته باقی می مانند. ثبات عامل کلیدی برای پیشگیری از نشستن کودکان در این وضعیت محسوب می شود آموزش صحیح نشستن به فرزند خود چگونگی درست نشستن را آموزش دهید و در صورت نیاز هر روز آن را تکرار کنید. به عنوان مثال، می توانید یک میز کوچک به همراه یک صندلی برای فرزند خود خریداری کنید و طرح خود را با موفقیت به سرانجام برسانید. همه کودکانی که در وضعیت W می نشینند دچار مشکلات جدی و مختلف نمی شوند، اما همچنان پیشگیری از نشستن در این حالت و آموزش شیوه درست نشستن آنها را از هر نوع خطری ایمن نگه می دارد.

نشستن به شکل w

مطالب مرتبط :

عوارض و فواید نشستن در بتادین بعد زایمان و دوران بارداری

عوارض و شکل نشستن چهار زانو یا دو زانو در بارداری

خواص و مضرات نشستن در آب نمک و سرکه در بارداری چیست

عوارض و مضرات نشستن طولانی در بارداری چیست

خواص و مدت زمان نشستن در سرکه سیب در دوران بارداری

فواید و عوارض و مدت زمان نشستن در سرکه برای دختر دار شدن

علت و دلایل و درمان سرگیجه ناگهانی و عدم تعادل چیست

علت و دلایل و درمان سرگیجه ناگهانی و عدم تعادل چیست

علت و دلایل و درمان سرگیجه ناگهانی و عدم تعادل چیست در سایت جسارت

سرگیجه ,سرگیجه عصبی,سرگیجه و عدم تعادل,سرگیجه ناگهانی,سرگیجه هنگام دراز کشیدن,سرگیجه به انگلیسی,سرگیجه و حالت تهوع,سرگیجه هنگام بلند شدن,سرگیجه نشانه چیست

سرگیجه , سرگیجه عصبی , سرگیجه و عدم تعادل , سرگیجه ناگهانی

توضیحاتی در مورد سرگیجه

حالت سر گیجهٔ دورانی یا واقعی (vertigo) حالتی است که فرد احساس می‌کند محیط اطرافش به دور سرش در حرکت یا چرخش است یا اینکه محیط اطراف ثابت است اما خودش در حال حرکت یا چرخش است. همین احساس حرکت یا چرخش است که سرگیجه واقعی را از سایر انواع (dizziness) «گیجی یا سبکیِ سر» متفاوت می‌کند. در سبکی سر بیمار احساس عدم تعادل می‌کند اما احساس حرکت وجود ندارد. بیمار می‌گوید سرم گیج رفت یا چشمهایم سیاهی رفت. در این مطلب از سایت جسارت در مورد علت و دلایل و درمان سرگیجه ناگهانی و عدم تعادل چیست صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

سرگیجه چیست

سر گیجه که در انگلیسی به آن vertigo می گویند احساسی که در طی آن، فرد مبتلا احساس می‌کند که خود یا محیط اطراف او در حرکت است. سرگیجه ممکن است کاذب یا واقعی باشد. سرگیجهٔ واقعی می‌تواند به علت مشکلات سیستم عصبی مرکزی مانند سکته مغزی یا گوش داخلی مانند نشانگان منییر باشد.

سرگیجه و سبکی سر

سبکی سر احساس شناور و ناپایداری است که در اثر عوامل زیادی مانند کم خونی، آلودگی هوا، بیماری های گوش داخلی، بی خوابی، استرس های روزمره، اختلال های بینایی، عفونت، حساسیت و همچنین تمام بیماری های سیستماتیک(کلیه، ریه، قلبی و…) ایجاد می شود. سرگیجه، گیجی سر و سبک سری محدودیت سنی ندارند اما بیشتر افراد از این دو حالت می ترسند زیرا فکر می کنند که این حالت ها مقدمه یک بیماری مغزی مانند تومور، سکته، ام اس و… است. این ترس موجب اضطراب، تپش قلب، افزایش فشار خون و محدودیت فعالیت های اجتماعی افراد می شود بیشتر دلایل سرگیجه و گیجی سر به تنهایی جدی نبوده و کاملاً قابل درمان هستند.

شایع‌ ترین شکل سرگیجه

سر گیجهٔ وضعیتیِ حمله‌ایِ خوش‌خیم شایع‌ترین شکل سر گیجه است. در این حالت با حرکت ناگهانی در یک جهت خاص بیمار دچار سر گیجه شدیدی می‌شود که چندین ثانیه طول می‌کشد و با بی حرکت ماندن بیمار مشکل در مدت کوتاهی برطرف می‌شود. علت این سر گیجه کنده شدن کریستالهایی است که به‌طور طبیعی در گوش داخلی ما وجود دارد. این کریستالها ممکن است به دلیل ضربه به سر یا بطور خودبخود از محل خود کنده شوند و در مایعی که گوش داخلی را پر کرده‌است شناور شوند. شناور شدن آن‌ها باعث سر گیجه می‌شود. این ذرات شناور در حین گردش خود بطور تصادفی و به تدریج به محلی که کنده شده‌اند می‌چسبند و در نتیجه علائم بیمار به تدریج بهتر می‌شود تا اینکه تمام این ذرات به جای خود بچسبند و علائم کاملاً بهبود یابند. اما باید توجه داشت چسبیدن آن‌ها به جای خود به سفتی و محکمی حالت اولیه خود نیست لذا با ضربات و حرکات فیزیکی نه چندان شدید باز هم این ذرات ممکن است کنده شوند و مجدداً بیمار دچار سرگیجه شود. برای پیشگیری از عود سرگیجه، مبتلایان به سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش‌خیم باید از حرکات فیزیکی شدید اجتناب نمایند. سرگیجه ممکن است به دلیل التهاب گوش داخلی که به آن لابیرنتیت گفته می‌شود عارض شود. این نوع سرگیجه بطور ناگهانی شروع می‌شود و ممکن است با کاهش شنوایی نیز همراه باشد. شایعترین علت لابیرنتیت عفونت ویروسی یا باکتریایی گوش داخلی است. نشانگان منییر با سه علامت حمله سر گیجه، وزوز گوش و کم شنوایی مشخص می‌شود. مبتلایان به این بیماری بطور ناگهانی دچار سرگیجه شدید، کم شنوایی و وزوز گوش می‌شوند. با گذشت چندین روز علائم برطرف می‌شود و مبتلایان برای مدتی هیچ علامتی ندارند. با گذشت مدت زمان دیگری مجدداً علائم یادشده ظاهر می‌شوند. علت منییر افزایش فشار مایع گوش داخلی است. نورینوم آکوستیک یک تومور بافت عصبی است که می‌تواند باعث سرگیجه شود. علاوه بر سرگیجه مبتلایان به نورینوم آکوستیک احساس وزوز گوش و کاهش شنوایی یک طرفه نیز دارند. سر گیجه ممکن است ناشی از کاهش جریان خون به قاعدهٔ جمجمه باشد. خونریزی مخچه با سرگیجه، سردرد، اشکال در راه رفتن و ناتوانی در نگاه کردن به یک سمت مشخص می‌شود. غالباً علامت اولیه در بیماری ام اس نیز سرگیجه است که معمولاً شروع ناگهانی دارد. ضربه به سر، آسیب گردن، میگرن و مصرف الکل نیز ممکن است منجر به سر گیجه شود. دیابت می‌تواند منجر به تصلب شرائین و کاهش جریان خون مغزی شده و این امر عامل سرگیجه باشد.

نشانه های سرگیجه

سر گیجه معمولاً می تواند به طور خاص به صورت یکی از احساسات زیر بیان شود: • احساس کاذب حرکت یا چرخش (Vertigo یا سرگیجه دورانی) • سبکی سر یا احساس غش • از دست دادن تعادل یا عدم تعادل • سایر احساسات مانند شناور بودن یا سنگینی سر تعدادی از بیماری های زمینه ای می توانند سبب بروز این مشکلات شوند. برخی از این بیماری ها سبب بروز اختلال در سیگنال هایی می شوند که توسط مغز از یک یا تعداد بیشتری از سیستم های حسی دریافت می شوند: • چشم ها، که به شما کمک می کند تا محل قرارگیری بدن در فضا و چگونگی حرکت آن را تعیین کنید. • اعصاب حسی، که پیام هایی را درباره حرکات و حالات بدن به مغز می فرستند. • گوش داخلی، که دارای حسگرهایی است که به تشخیص ثقل و حرکت عقب و جلو کمک می کند.

سرگیجه و درمان آن

اغلب داروهای آنتی هیستامین مانند دیمن هیدرینات و سیناریزین یا فنوتیازینها مانند تی اتیل پرازین برای درمان آن مصرف می‌شوند. اما این داروها با تأثیر برهسته‌های دهلیزی در مغز وکاهش عملکرد ان مهم‌ترین فاکتور ریکاوری سرگیجه یعنی dynamic compensationرا از بین برده وبهبود سر گیجه خصوصاً در حالت حرکت را به تأخیر انداخته و متوقف می‌کنند. روش جدید وموثرتر توانبخشی سرگیجه یا VRT است.

سرگیجه دورانی

سر گیجه دورانی معمولاً نتیجه یک تغییر ناگهانی یا موقتی است که در فعالیت ساختارهای تعادل در گوش داخلی (سیستم دهلیزی) یا در اتصالات ساختارهای تعادل در مغز روی می دهد. این اتصالات حرکت و تغییرات در وضعیت سر را حس می‌کنند. بلند شدن از حالت نشسته یا حرکت سبب بدتر شدن این حالت می‌شود. برخی اوقات سر گیجه دورانی آنچنان شدید است که سبب بروز تهوع، استفراغ و عدم تعادل می‌شود. اما، این مشکل به مدت طولانی ادامه نمی یابد. طی مدت چند هفته بدن معمولاً نسبت به آنچه سبب بروز سرگیجه بوده است، سازگار می شود.

سرگیجه و کمبود ویتامین‌

کمبود ویتامین‌های ضروری در بدن می‌تواند منجر به مشکلاتی مثل کاهش فشار خون و کم شدن جریان خون مغز شود. تشخیص کمبود ویتامین B12 بسیار آسان است و به راحتی می‌توان آن را برطرف کرد. کمبود ویتامین B12 از مواردی است که گاهی اوقات در تشخیص علل سر گیجه نادیده گرفته می‌شود. گوشت، لبنیات و صبحانه کامل منابع مناسبی از ویتامین B12 هستند.

علل سرگیجه دورانی

علل سر گیجه دورانی عبارتند از: • سر گیجه وضعیتی خوش خیم حمله ای (BPPV). BPPV سبب بروز سرگیجه دورانی شدید و کوتاه مدت، بلافاصله به دنبال تغییر وضعیت سر شده و اغلب زمانی روی می دهد که شما در بستر می‌چرخید یا صبح از خواب بلند می‌شوید. BPPV شایع ترین علت سرگیجه دورانی می باشد. • التهاب گوش داخلی. علائم و نشانه‌های التهاب گوش داخلی(التهاب حاد عصب دهلیزی) شامل شروع ناگهانی سرگیجه دورانی به صورت مداوم و شدید که ممکن است چند روز طول کشیده و همراه تهوع، استفراغ و عدم تعادل باشد. این علائم ممکن است شدید بوده و منجر شود شما در بستر بمانید. زمانی که این علائم با از دست دادن ناگهانی شنوایی همراه باشد، این حالت را التهاب لابیرنت می‌نامند. خوشبختانه، التهاب عصب دهلیزی عموماً فروکش کرده و به خودی خود از بین می‌رود. • بیماری منییر (Meniere’s disease). در این بیماری مایع بسیار زیادی در گوش داخلی جمع می‌شود. این بیماری با حمله‌های ناگهانی سرگیجه دورانی مشخص می‌شود که تا چند ساعت طول کشیده و با کاهش شنوایی، صدای زنگ در گوش و احساس پری در گوش مبتلا همراه است. • میگرن وستیبولار (Vestibular migraine). میگرن بیشتر از یک بیماری سردرد است. همانطور که برخی افراد همراه با میگرن aura(شامل اختلالات بینایی، تاری دید و یا دیدن نوارهای ضربان دار و چشمک زن و یا خطوط زیگزاگی) را تجربه می کنند، سایر بیماران ممکن است سرگیجه دورانی یا سایر انواع سرگیجه را حتی زمانی که سردرد شدید ندارند، تجربه کنند. سرگیجه دورانی ممکن است چند ساعت یا چند روز طول کشیده و ممکن است با سردرد و همچنین حساسیت به نور و صدا مرتبط باشد. • نوروم‌آکوستیک. نوروم آکوستیک یک تومور خوش خیم است که بر روی عصب دهلیزی به وجود می‌آید. این عصب رابط گوش داخلی با مغز شما است. علائم نوروم آکوستیک معمولاً شامل از بین رفتن تدریجی شنوایی و وزوز گوش در یک طرف است که با سرگیجه و عدم تعادل همراه می ‌باشد. • سایر علل. به ندرت ممکن ‌است سرگیجه دورانی، نشانه‌ یک مشکل عصبی جدی مانند سکته مغزی، خونریزی مغزی یا مولتیپل اسکلروز(ام اس) باشد. در این موارد، معمولاً سایر علائم عصبی مانند دوبینی، اختلال تکلم، ضعف یا کرختی صورت، عدم هماهنگی اندام ها یا مشکلات شدید تعادل نیز وجود دارد.

سرگیجه و حرکت سریع

یکی از دلایل ساده‌ی احساس گیجی، حرکت سریع است. مثل وقتی که خوابیده‌اید و ناگهان می‌نشینید. اما بعضی اوقات گیجی و سر گیجه نشانه‌ای از یک اختلال قلبی است. در بین بیماری‌های قلبی و عروقی که باعث سر گیجه می‌شود می‌تواند اختلال در دریچه قلب، فیبریلاسیون دهلیزی یا سختی سرخ رگ‌ها باشد. بیماری‌هایی از این دست چون جریان خون وارد شده به مغز را کاهش می‌دهند می‌توانند باعث سر گیجه شوند.

سرگیجه و عدم تعادل

عدم تعادل به معنای از دست دادن تعادل یا احساس بی‌ثباتی به هنگام راه رفتن است. علل این حالت عبارت است از: • مشکلات گوش داخلی (دهلیزی). ناهنجاری‌های گوش داخلی ممکن است سبب شود ضمن راه رفتن به ویژه در تاریکی احساس بی ثباتی ایجاد شود. • اختلالات حسی. ضعف بینایی و آسیب عصبی در پاها (نوروپاتی محیطی) در سالمندان شایع است و منجر به اختلال در حفظ تعادل می شود. • مشکلات مفصلی و عضلانی. ضعف عضلانی و استئوآرتریت(نوعی آرتریت که مفاصل را گرفتار می‌کند) اگر مفاصلی را گرفتار کند که وزن بدن را تحمل می‌کنند، ممکن ‌است در از دست دادن تعادل مؤثر باشد. • بیماری‌های عصبی. اختلالات عصبی مختلف ممکن است سبب از بین رفتن تدریجی تعادل شوند، از جمله بیماری پارکینسون و آتاکسی مخچه ای. • داروها. از دست رفتن تعادل ممکن است عارضه‌ جانبی بعضی از داروها از جمله داروهای ضد‌تشنج، آرام بخش‌ها و مسکن‌ها باشد. سایر احساسات مرتبط با سرگیجه مانند شناور بودن، شنا کردن یا سنگینی سر

سرگیجه یا گیجی

در گیجی سر فرد از احساس منگی و مواج بودن، سیاهی رفتن چشم، سبک شدن و احساس سنگینی در سر و سر گیجه شکایت دارد؛ بنابراین گیجی سر یک اصطلاح کلی است که سر گیجه و احساس سبکی سر را در دل خود دارد. این حالت عموماً با دراز کشیدن بهتر شده و از بین می رود؛ البته در حالت شدید با احساس غش و یا بیهوشی همراه است. در خارج از ایران کلینیک های مخصوص گیجی سر وجود دارند که وقتی بیمار به آنها مراجعه می کند و شرح دقیق حالت های خود را توضیح می دهد، براساس شرح حال و معاینه فیزیکی مشخص می شود که «بیمار دچار سر گیجه است یا گیجی سر». پس از تشخیص، درمان شروع می شود. وقتی بیمار نتواند توصیف دقیقی از وضعیت خود ارائه دهد و یا نتوان برای توصیف اش معادلی در نظر گرفت، در دسته گیجی سر قرار می گیرد. از سوی دیگر، سر گیجه عبارت است از توهم حرکت، یعنی بیمار احساس می کند خود یا محیط اطرافش در حال چرخیدن، کشیده شدن به یک سمت و نزدیک شدن اشیای موجود در محیط به طرف خودش است. به بیانی دیگر در سر گیجه بیمار فکر می کند خودش یا محیط او در حال حرکت است.

نکاتی درباره سرگیجه

در صورت ابتلاء به سر گیجه، به نکات زیر توجه کنید: • سر گیجه ممکن است سبب از دست دادن تعادل شود که خطر سقوط و جراحت جدی را به دنبال دارد. • از حرکت کردن به صورت ناگهانی بپرهیزید. • به آرامی بلند شوید. • زمانی که احساس سر گیجه دارید فوراً بنشینید یا دراز بکشید. • اگر سر گیجه های مکرر دارید از رانندگی یا کار با ماشین آلات سنگین خودداری کنید. • اگر شب از رختخواب بیرون می آیید، از روشنایی مناسب در پله ها و محلی که راه می روید، استفاده کنید. • در صورت لزوم با استفاده از عصا راه بروید. • از مصرف کافئین، الکل و تنباکو بپرهیزید. مصرف بیش از حد این مواد سبب تشدید علائم شما می شود.

دلایل رایج سرگیجه

دلایل رایج سر گیجه عبارتند از: اختلال گوش درونی، وقتی سرماخوردگی به گوش سرایت می کند و نارسایی خون به مغز، مانند بلند شدن ناگهانی صبح هنگام. اضطراب و دلهره ای که به دنبال آن ضربان قلب افزایش می یابد و حرکت های اشتباه و نادرستی که منجر به افت فشار خون می شوند نیز می توانند باعث سر گیجه شوند. جدی ترین عامل سر گیجه خونریزی است. گاهی ممکن است فرد به دلیل بیماری های دستگاه گوارش روزانه یا در طول هفته دچار خونریزی های داخلی باشد که پنهان است. در این حالت سر گیجه با خستگی بیش از حد نشانه مشکل جدی در دستگاه گوارش است.

سرگیجه و مصرف دارو

در اکثر موارد، هیچ دارویی نیاز نیست، اما برخی داروها وجود دارند که می‌تواند برای درمان علل اصلی موجب آن استفاده شود. بسته به علت، داروها شامل موارد زیر است: داروهای ضد اضطراب، هنگامی که سرگیجه ناشی از اختلالات هراس یا مشکلات بهداشت روانی ایجاد شود، استفاده می‌شود. داروهای آنتی کولنرژیک یا آنتی هیستامین که ممکن است سرگیجه را کاهش دهد. اگر مرتبط با میگرن باشد، داروهای میگرن استفاده می‌شود. هر یک از این داروها می‌تواند علت زمینه‌ای را درمان کند، مانند ایجاد مایع در گوش، اضطراب، عوارض جانبی دارویی خاص یا دلایل دیگر. اگر این درمانها به کاهش سر گیجه کمک نمی‌کند ممکن است نیازمند تغییر شیوه زندگی و یا مراجعه به پزشک باشد.

سرگیجه